每個人都要排尿和排便，說起排便并無傷大雅，每天排便才有益身體健康，但是 ， 不僅是大人，小孩子有時候也會一天不排便，所以，許多家長對于孩子一天不排便都會比較擔(dān)心，所以，現(xiàn)在就來說說小孩不大便怎么辦？
小孩不大便，大多都是因為便秘而引起，或者是因為上火 。這個時候要讓孩子多喝水，吃點粗糧或者其他粗膳食纖維的食物，增加腹部的按摩，都有助于促進(jìn)腸蠕動的發(fā)生 。而且必要的時候也可以使用開塞露，有助于大便的排出 。
【小孩不大便怎么辦】小孩不大便可以從改善飲食結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)身體鍛煉以及服用藥物來進(jìn)行調(diào)理，首先讓寶寶多吃一些纖維素含量高的食物，盡量的多吃蔬菜水果，特別是多吃一些含粗纖維比較多的蔬菜，比如芹菜，白菜，菠菜，豆角茄子之類的蔬菜，還可以適量地多吃一些香蕉，有助于預(yù)防便秘 。并且還要讓孩子加強(qiáng)身體鍛煉，經(jīng)常跑跑步，做做廣播體操，促進(jìn)胃腸蠕動，來改善便秘的癥狀 。再次，還要給孩子適當(dāng)吃一些益生菌調(diào)理一下腸道的菌群 ， 改善效消化 ， 緩解癥狀 。

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