孩子在成長的過程中需要很多營養(yǎng) ， 如果營養(yǎng)不足，就會影響孩子生長發(fā)育 。家長要隨時(shí)留意孩子生長情況，如果缺乏了某種營養(yǎng)成分，就要及時(shí)補(bǔ)充 。尤其在幼兒生長過程中 ， 最容易出現(xiàn)缺鋅的情況 。那么什么原因?qū)е氯变\？
導(dǎo)致孩子缺鋅的原因有很多種，常見的有以下這幾種：
1、營養(yǎng)補(bǔ)充不足
鋅的來源主要靠食物供給 ， 含鋅比較高的食物有奶類、魚類、蛋黃等 。如果孩子有偏食、挑食的習(xí)慣，營養(yǎng)供給不足，就會導(dǎo)致身體缺鋅 。所以平時(shí)要給孩子多吃含鋅的食物，不要讓孩子養(yǎng)成挑食、偏食的習(xí)慣 。
2、吸收不良
鋅會通過食物進(jìn)入孩子都身體，然后在小腸內(nèi)吸收 。如果孩子吸收不良，就會導(dǎo)致身體缺鋅 。尤其是孩子出現(xiàn)腸套疊的話，或者食物里面植物酸鹽比較多，就會影響身體對鋅的吸收，時(shí)間久了就會引起孩子缺鋅的情況出現(xiàn) 。
3、流失多余補(bǔ)充
【什么原因?qū)е氯变\】有些孩子可能出現(xiàn)了流血過多、外傷、燒傷等情況，就會在短時(shí)間內(nèi)流食一部分鋅元素，如果沒有及時(shí)補(bǔ)充，就會導(dǎo)致孩子身體里面的鋅元素缺少 。所以孩子受傷后要注意補(bǔ)鋅，其他營養(yǎng)元素也不可缺少 。

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