1、蝦是高脂類熱能食品，長(zhǎng)痘痘不建議吃高脂類食物，高脂類食物會(huì)產(chǎn)生大量熱能，使內(nèi)熱加重；
【長(zhǎng)青春痘可以吃蝦嗎】2、蝦是腥發(fā)之物，長(zhǎng)痘痘不建議吃腥發(fā)之物 ， 腥發(fā)之物?？梢饳C(jī)體過(guò)敏而導(dǎo)致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎癥擴(kuò)大而難以祛除；
3、蝦常與辛辣之品和成菜，長(zhǎng)痘痘不建議吃辛辣之品 ， 這類食品性熱，食后容易升火，痘痘者本屬內(nèi)熱，不可服食這類食品；
4、蝦是高糖食物，膽固醇含量較高，長(zhǎng)痘痘不建議吃高糖食物，人體食入高糖食品后，會(huì)使機(jī)體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續(xù)不斷地出現(xiàn) 。

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