1、防曬：夏天到了，不管是大人還是小孩都應(yīng)該注意好防曬的工作 ， 比如可以穿防曬衣，涂抹防曬霜或者打太陽傘戴帽子等等之類的，保護(hù)好自己皮膚 。
2、多喝水：天氣炎熱，身體流失水分快，我們需要多喝水，補(bǔ)充水分，防止中暑 。
3、早晚開窗透氣：夏天天氣預(yù)炎熱，我們都是呆在空調(diào)房里面 ， 我們需要早晚開窗透氣，保持室內(nèi)通風(fēng)透氣 。
4、預(yù)防蚊蟲：夏天天氣炎熱，給蚊蟲提供了很好的生長環(huán)境 ， 我們需要預(yù)防好蚊蟲，可以用蚊帳或者蚊香之類的 。
5、衣服選擇透氣吸汗的棉質(zhì)的，顏色選擇亮色會好很多，這樣穿起來不會太熱，穿起來會讓人感覺很舒服 。
【天氣熱最需要什么】6、注意午休：夏天天氣炎熱，白天長，晚上短 。我們要注意午休，這樣下午工作起來會比較有精神 。
7、注意個人衛(wèi)生：夏天天氣炎熱，容易出汗，衣服容易汗?jié)?，身上會有?。我們要及時洗澡，勤換衣服 。
8、及時到垃圾：夏天家里生活垃圾要及時清理，防止發(fā)霉發(fā)臭，產(chǎn)生蚊蟲之類的 。

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