【魚和酸奶能一起吃嗎】魚和酸奶能一起吃的，酸奶是發(fā)酵過(guò)后的奶制品，不會(huì)與魚發(fā)生沖突 。魚肉細(xì)嫩鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富 ， 含高蛋白還有很多礦物質(zhì) 。魚肉中含有的葉酸和維生素可以健胃補(bǔ)腎 ， 利水消腫，清熱解毒 。而酸奶可以促進(jìn)胃液分泌，加強(qiáng)消化功能 。酸奶還可以降低膽固醇，適合患有高血脂的人食用 。
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