【懷孕吃河蝦怎么做】1、孕婦可以吃一些,對(duì)自身和胎兒的發(fā)育都有好處 。如果可以接受河蝦的腥味,可以水煮 , 這樣營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不會(huì)損失 。如果想要口感好,可以放松淀粉后油炸,具有酥脆的口感,外殼也可以食用,更有利補(bǔ)鈣 。
2、但要注意河蝦不能與石榴、柿子、葡萄等水果一起食用,容易引起胃腸道不適,可以間隔2-3小時(shí)候再吃水果 。
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