【睡覺最好的朝向】1、睡眠方向
睡覺要頭北腳南 。人體隨時隨地都受到地球磁場的影響 ， 睡眠的過程中大腦同樣受到磁場的干擾 。人睡覺時采取頭北腳南的姿勢，使磁力線平穩(wěn)地穿過人體，最大限度地減少地球磁場的干擾 。
2、睡覺姿勢
身睡如弓效果好，向右側(cè)臥負(fù)擔(dān)輕 。研究表明 ， “睡如弓”能夠恰到好處地減小地心對人體的作用力 。由于人體的心臟多在身體左側(cè)，向右側(cè)臥可以減輕心臟承受的壓力，同時雙手避免放在心臟附近 ， 避免因為惡夢而驚醒 。

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