自由擴散：指物質(zhì)從濃度高的一側(cè)通過細胞膜向濃度低的一側(cè)運轉(zhuǎn) ， 例如氧氣、二氧化碳、氮氣、甘油、醇、苯、水等物質(zhì)，可以從濃度高的一側(cè)轉(zhuǎn)運到濃度低的一側(cè) 。自由擴散不需要消耗細胞內(nèi)新陳代謝所釋放的能量，是一種簡單的運輸方式 。
【什么叫自由擴散和協(xié)助擴散】協(xié)助擴散：一般指促進擴散，指物質(zhì)通過膜上的特殊蛋白質(zhì)的介導(dǎo)、順電—化學(xué)梯度的跨膜轉(zhuǎn)運過程 ， 其轉(zhuǎn)運方式主要有兩種：一是經(jīng)載體介導(dǎo)的促進擴散；二是經(jīng)通道介導(dǎo)的促進擴散 。促進擴散屬于被動轉(zhuǎn)運，被動轉(zhuǎn)運的主要特點是：轉(zhuǎn)運物質(zhì)過程的本身不需要消耗能量，是在細胞膜上的特殊蛋白的“幫助”下，順著濃度梯度或電位梯度進行的跨膜轉(zhuǎn)運 ， 是一個“被動”的過程 。

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