1、6到12個月的嬰兒需要鈣量為400mg/日,這與美國和我國所定的每日從膳食中營養(yǎng)素供給量標(biāo)準(zhǔn)(RDA)400~600mg相同 。需要注意的是:不同的喂養(yǎng)方式,嬰兒對鈣的吸收有所不同 。母乳中鈣的吸收率可達55~60%;而牛乳,不論是普通牛乳還是配方乳 , 吸收率都只有40%左右,因此單用普通牛乳喂養(yǎng)的嬰兒仍需要額外補充鈣 。
2、1~10歲兒童對鈣的日需要量為600-800mg 。但最近的研究表明6~10歲兒童攝取鈣超過800mg/日,可能更能加速其骨骼的生長 。此外,鈣缺乏會導(dǎo)致牙齒琺瑯質(zhì)的成長延遲和齲齒的生成加速 。因此 , 美國國立衛(wèi)生研究院提出對這一年齡段兒童每日應(yīng)供給800~1200mg的鈣 。這比我國的日推薦量(800mg)要高 。
【兒童每天需要多少鈣】補鈣推薦使用安全為刺激吸收利用率高的酪蛋白鈣 。伊分子酪蛋白鈣是采用現(xiàn)代生物技術(shù),將由牛奶中的酪蛋白離子與鈣離子反應(yīng)制得的新型化合物 。它具有很好的補鈣和補蛋白得雙重功能,同時提高鈣離子的吸收和利用 , 人體吸收率高達92%以上 , 其吸收率為乳酸鈣的1.75倍,碳酸鈣的2.15倍 , 貝殼鈣的5.5倍 。
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