【健身抽煙有影響嗎】健身抽煙有影響，會影響肌肉的增長，也會影響身體的耐力和力量 。抽煙會導(dǎo)致血管收縮，導(dǎo)致肌肉得不到血液中的營養(yǎng)物質(zhì)的輸送，氧氣、蛋白質(zhì)、水分等的缺失 ， 即使你訓練的再刻苦，沒有這些營養(yǎng)的補充，肌肉也難以生長 。

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