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家里有孩子的家長，都很關(guān)心孩子的身體狀況，小孩子如果出現(xiàn)身體不舒服等情況，特別是脾胃不舒服的時候，家長都會很擔(dān)心 ， 總想通過一些方法調(diào)理脾胃，使孩子免受經(jīng)常服藥的困擾，那么 ， 小孩怎樣調(diào)理脾胃?
脾胃虛弱的孩子在飲食要忌口，孩子要經(jīng)常多吃山藥、薏米 。可以多給孩子做粥 。這些米粥可以健脾胃，祛濕 。中醫(yī)也認(rèn)為脾喜燥惡濕，這些東西要多吃 。而且小孩子比較喜歡吃甜食 ， 甜食容易聚痰，容易濕，所以要想脾胃好，就要盡量少吃甜食 。
對于中醫(yī)來說 ， 還有一個調(diào)理脾胃的好方法，就是推揉脊柱 ?？梢哉{(diào)理脾胃的穴位有很多，比如手上的脾經(jīng)穴 ， 板門穴 ， 還有大家熟悉的足三里穴，還有后背的脾俞穴 。經(jīng)常按揉這些穴位，對脾胃也能起到積極的促進作用 。
【小孩怎樣調(diào)理脾胃】家長們可以在家給孩子做一下按摩 ， 如果孩子自己的脾臟和胃相對較弱，需要借助藥物干預(yù) 。也可以選擇中藥，最好帶孩子去醫(yī)院進行詳細(xì)檢查，并治療，另外如果孩子患有疾病要避免食用辛辣刺激的食物，防止情況更加嚴(yán)重 。

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