1、球桿中心位置：用右手拇指和食指捏在一起做成一個圓圈或一個鉤 ， 把球桿后部套在圈里，然后左右推動球桿，調(diào)整平衡為止，這時套在球桿上的手指位置就是這支球桿的重心（天平原理） 。再從這個重心位置向桿尾部移動20到 30厘米的部位，這段距離范圍便是一般握桿的合適位置 。遇到特殊打法，還可以前后再移動握桿位置 。
2、身體站立位置：先用右手按照要求握好球桿，面向球臺上要打的主球方向立正站好 ， 平握球桿，桿頭指向主球，并與主球離開10—20厘米的距離 。握桿的右手拇指要和褲子的側(cè)縫對齊 。注意球桿的指向必須與主球的行進方向成一直線 。
3、上身姿勢：英式斯諾克臺球，因球臺臺面比較寬大 ， 所以一般多采用平視瞄準(zhǔn)擊球姿勢 ， 用臥手支撐式（也稱平背式）的手支架 。上身向前平視，順著球桿方向瞄視 。
4、腳的位置：身體站立的位置確定后 ， 握桿的右手原位不動，在兩腳立正的姿勢下，左腳向左側(cè)方邁出一小步，尺度與肩相等，右腳尖向右外側(cè)轉(zhuǎn)動自然，轉(zhuǎn)動角度約為50—80度 。這樣便可以構(gòu)成一個穩(wěn)定的站立姿勢 。
5、面部位置：正確擊球姿勢的形成，不能忽視面部位置的關(guān)鍵性作用 。面部不正就瞄不準(zhǔn)也就不可能擊球入袋 。正確的面部位置是，使面部的垂直中心線與球桿的中軸線保持在同一個垂直平面上 。如何把面部擺正呢？具體做法是：在瞄準(zhǔn)時，將下頦對準(zhǔn)球桿中軸線上，兩眼保持水平向前平視，這樣，面部中心，包括鼻子、嘴和下頦，便都能與球桿和右手臂 ， 進入同一個垂直平面里 。
6、握桿: 后手握桿時 ， 手腕要能自由活動，拇指和食指在虎口處輕輕夾住球桿，好象一個吊環(huán)，其余三個手指要虛握，千萬不要握得太緊 。出桿擊球時 ， 要前后搖動手腕，利用腕力將球擊出 。
【打臺球的正確姿勢手法你知道嗎】7、臥手支架的手勢：先把左手手掌伸直 ， 手心向下 ， 平按在球臺臺面上，再分開五指 ， 然后掌心拱起，拇指緊貼食指翹起 ， 食指根部和拇指之間便出現(xiàn)一個凹槽，球桿便可以放在凹槽上活動自如 。如需調(diào)整高低時，可以使手指伸平而降低高度，或拱起更高適應(yīng)擊球需要 。

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