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科學安排寶寶的進餐時間不僅可以讓寶寶養(yǎng)成良好的飲食習慣,也有利益寶寶的身體健康和成長 。這時候的寶寶,食欲更強了,每次看見粑粑麻麻吃東西時,總是目不轉睛的盯著你看,TA對食物產生了極大的興趣 , 為了讓小寶寶能夠更加健康的成長,家長們一定要注意科學喂養(yǎng)寶寶,讓TA形成一定的飲食規(guī)律 。小編在這里為各位家長列了寶寶一日飲食安排時間表,抽時間看看吧!
主要食物:母乳或配方奶 。
輔助食物:白開水、魚肝油(維生素A、維生素D比例為3:1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、蛋黃泥、菜泥、水果泥 。
餐次:每4小時一次 。
喂養(yǎng)時間:
上午:6點:母乳喂哺10-20分鐘 , 或配方奶150-180毫升;
8點:喂蛋黃1/8個,溫開水/水果汁/菜汁90毫升;
10點:喂母乳10-20分鐘,或配方奶150-180毫升;
12點:喂菜泥/水果泥30克,米湯30-50毫升 。
下午:14點:喂母乳10-20分鐘,或配方奶150-180毫升;
16點:喂蛋黃1/8個,肉湯60-90毫升;
18點:母乳喂哺10-20分鐘,或配方奶150-180毫升 。
夜間:20點:喂米粉30克,溫開水/水果汁/菜汁30-50毫升;
【寶寶一日飲食安排時間表】22點:喂母乳10-20分鐘,或配方奶150-180毫升 。
備注:魚肝油每天1次 , 每次400μ 。
Ps:這個時期的寶寶,每天仍以喝奶為主 , 建議每天給寶寶喂5次奶,每次150-180毫升 。但要注意 , 寶寶的奶量和吃奶時間可能因人而異 。只有寶寶每天都吃得飽,睡得好 , 精力充沛,才能長得好 。
寶寶一日飲食安排時間表的詳細內容就為您分享到這里,【什么知道】www.dkdwl.cn小編為您精選以下內容,希望對您有所幫助:
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