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職場媽媽難免遇到工作不順，請記?。翰灰諍⒆用媲氨?！孩子其实什么都壆，容見y桓好媲樾饔跋歟∷?nbsp;， 每天下班記住這4件事！
1、進(jìn)門前抖落壞情緒
每天不管工作中遇到什么事 ， 進(jìn)家門前給自己一點(diǎn)時間，剔除工作給情緒帶來的負(fù)面影響 ， 全部打包扔在門外，一絲不留 。你可以輕輕提醒自己，工作已經(jīng)結(jié)束了，現(xiàn)在是轉(zhuǎn)換齒輪，慢下來的時候 。如果家附近有公園 ， 可以找張椅子坐坐，如果是夏天，可以看看夕陽與晚霞 。
2、堅決不在家加班
工作上的事要盡可能在單位上處理掉，而不能把它帶回家 。如果你把工作帶回了家，你的工作肯定會影響到其他成員的自由，孩子的活動也肯定會影響到你的工作 。所以，職場媽媽一定要有這樣的意識 ， 家是生活的地方 ， 單位才是工作的地點(diǎn) 。自己在家中的時間應(yīng)該屬于丈夫、屬于孩子 。如果經(jīng)常性混淆工作和生活的話 ， 經(jīng)常把工作帶回家的話，勢必會影響到家庭正常生活 。
3、把擔(dān)心留在門外
下班后不要馬上回家，在辦公室多留10分鐘 ， 安靜地坐在辦公桌旁，拿張白紙，寫下當(dāng)天在單位發(fā)生的所有事情，在已經(jīng)完成的事情后面畫上對鉤，在沒有完成的事情后面標(biāo)上記號 ， 寫完后把這張紙鎖在辦公桌抽屜里不再想它，等第二天上班的時候再拿出來看 。這樣的話，就可以避免回到家還在想單位的事情 。
【職場媽媽怎么帶寶寶】4、飯桌上不談工作
有孩子在的餐桌上，最好不要提工作的事情 。

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