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喝酒容易胖嗎

1、啤酒下肚 , 在幾秒中的時間內,順著食道流進胃中;
2、20%的酒精在胃中立刻被人體吸收,其余的進入腸道,在那里被吸收;
3、被吸收的酒精進入肝臟,被肝臟分解成3種垃圾廢物:醋酸鹽、乙醛和乙酰輔酶A;
4、大腦發(fā)出信號 , 抑制燃燒脂肪,集中精力處理醋酸鹽和乙醛;同一時刻,身體利用乙酰輔酶A合成脂肪 。
5、人體每小時只能處理15-30ml酒精,如果你喝下3瓶啤酒(每瓶600ml,4%酒精度),身體將有近5個小時的時間處于抑制脂肪燃燒、合成脂肪的階段!
【喝酒容易胖嗎】如果你喜歡喝啤酒,請用以下方法:每次少喝一點,適當增加喝酒次數(shù) , 比如每周喝2-3次,每次喝1~2杯酒 , 將比每周喝一次 , 每次喝4杯酒效果更好!

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