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當(dāng)寶寶出生后，大多數(shù)時(shí)間都是處在睡眠過程中的，即使短暫的醒后 ， 也會在喝奶后很快入睡 。隨著寶寶月齡的增加，睡眠時(shí)間也發(fā)生了變化 。那么，3個月寶寶睡眠時(shí)間是多久呢？接下來 ， 小編介紹寶寶睡眠時(shí)間變化 。
1、1～3個月
1～3個月小兒1天應(yīng)睡16小時(shí)左右，白天應(yīng)睡4次，每次1.5～2小時(shí)，夜間要睡10～11小時(shí) 。這就是說，除了吃奶、換尿布、玩一會兒，大部分時(shí)間就是睡覺 。
2、4～6個月
4～6個月的嬰兒每天睡眠時(shí)間應(yīng)保證在14小時(shí)左右 。愛運(yùn)動的嬰兒睡眠時(shí)間較短，白天醒的時(shí)間較長，對這類嬰兒就要想辦法在他醒著的時(shí)間里，讓他快樂 。安靜的嬰兒白天愛睡覺，晚上也睡得很早 。只是隨著嬰兒對周圍世界活動欲求的迅速發(fā)展，白天的睡眠時(shí)間才開始逐漸減少 。一般是上午睡1～2小時(shí)，下午睡2～3小時(shí) 。由于白天運(yùn)動量增加，稍有疲勞的嬰兒夜里就睡得很香 。
3、7～12個月
【3個月寶寶睡眠時(shí)間】7～12個月的嬰兒睡眠時(shí)間和睡覺的香甜程度因人而異 。一般是上午睡1次，每次睡1～2個小時(shí) 。下午睡1～2次 ， 每次各睡1～2個小時(shí) ， 夜里的睡眠情況也不盡相同 。一般夜間睡10小時(shí)左右 。在這個月齡的嬰兒中，很少有一覺睡到天亮而不醒的 。一般都要醒來2～3次解小便 。這時(shí)既有換掉尿布后又馬上入睡的嬰兒，也有吃足母乳后方能安睡的嬰兒，還有不吃80～100毫升左右牛奶就不能入睡的嬰兒 。

3個月寶寶睡眠時(shí)間的詳細(xì)內(nèi)容就為您分享到這里，【什么知道】www.dkdwl.cn小編為您精選以下內(nèi)容，希望對您有所幫助：

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