【長期吃水煮菜對身體有傷害嗎】水煮菜可以長期吃 ， 但不要只吃水煮菜，而不吃其它東西 。因為人必須要吃植物油 ， 因為里面富含各種不飽和脂肪酸和維生素是人體必須的 。只吃水煮菜會導(dǎo)致腸道不暢，引發(fā)便秘并造成痤瘡和皮膚粗糙 。

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