1、艾葉熬水用20-30克艾葉即可，口服過量可能對胃腸道產(chǎn)生刺激 ， 引起身體不適 。
【艾葉水正確喝的方法】2、不能長期食用艾葉水 。艾葉性寒 ， 長時間食用這種中藥材容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)寒邪入侵的情況，不利于身體健康 。
3、兒童不適合將艾葉泡水喝 。兒童的腎臟發(fā)育還未完全 ， 喝艾葉水可能會影響健康 。
4、陰虛血熱者慎服，手腳發(fā)熱、盜汗者禁食，發(fā)燒時更不能服用，艾葉的功效主要是溫經(jīng)散寒，不能降火，更適合虛寒體質(zhì)的人 。
5、一些老年人如果感覺到頭暈、多夢的癥狀，這個時候都不適合服用艾葉 。除此之外，一些心腦血管疾病患者、糖尿病患者等，將艾葉泡水喝也是需要注意的 。

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