【莜面不能和什么一起吃】莜面沒有什么不能同食的食材 。
1、莜面是一種叫做莜麥的植物加工而成的，莜麥磨成粉后可食用，就叫莜面，又叫油麥面；
2、雖然屬于粗糧 ， 但是莜面的營養(yǎng)成分是其它面粉營養(yǎng)成分的七倍以上，莜面中含有鈣、磷、鐵、核黃素等多種人體需要的營養(yǎng)元素和藥物成分，可以治療和預(yù)防糖尿病、冠心病、動(dòng)脈硬化、高血壓 。同時(shí)莜面中含有一種特殊物質(zhì)亞油酸 ， 它對(duì)于人體新陳代謝具有明顯的功效 。莜面不容易消化，所以晚飯盡量少吃一點(diǎn) 。

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