1、微波爐解凍
冰凍榴蓮解凍可以使用微波爐 。首先將冰凍榴蓮取出 ， 去除外層保鮮膜，然后將其放入耐熱的餐盤中，再將餐盤放入微波爐 ， 并調(diào)節(jié)最低檔模式加熱兩分鐘，觀察榴蓮的狀態(tài)后 ， 再次加熱，直到榴蓮解凍 。
2、隔水加熱
【冰凍榴蓮怎么解凍】但微波爐加熱會影響榴蓮的營養(yǎng)，最好采取隔水加熱的方法 。將榴蓮放入耐熱的玻璃碗中，然后將碗放入裝有清水的鍋中 ， 不斷加熱，直到水溫將榴蓮解凍即可 。

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