【練腹肌肚子疼還繼續(xù)嗎】練腹肌肚子疼建議最好要停下或者減少練習(xí)強度，避免引起腹肌拉傷 。
腹肌是人體結(jié)締組織組成中的重要部分，包括腹直肌、腹外斜??，腹闹B奔『透購峒?。當(dāng)它們收縮時，可以使軀干彎曲及旋轉(zhuǎn)，并可以防止骨盆前傾 。

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