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涼拌冰筍怎么做好吃

一、主料:荷蘭豆三百克、海茸少許;輔料:紫晶藻少許;
調(diào)料:蒜三瓣、食言二分之一勺、醋一勺、醬油二分之一勺、八角一個(gè)、花椒少許、干辣椒少許、草果一個(gè)、茴香籽少許、白芷兩片、香葉兩片、植物油三百毫升、白芝麻少許;
二、巧拌甜豆冰筍步驟:
1、準(zhǔn)備好主要食材:甜豆、冰筍和血珊瑚,冰筍和血珊瑚泡發(fā);
2、甜豆洗凈,先不摘,整個(gè)焯水,燒一鍋水,水開后,倒入甜豆;
3、滴幾滴食用油 , 使甜豆保持碧綠色光澤;
4、煮開后,倒數(shù)五秒即可關(guān)火;
5、將甜豆撈出過涼水,之后掐掉兩頭,撕去老筋,將大蒜細(xì)細(xì)剁碎;
6、將甜豆、冰筍和血珊瑚放入碗中,加入蒜末,調(diào)適量醬油;
7、炸一碗涼拌調(diào)味油備用;
【涼拌冰筍怎么做好吃】8、調(diào)入一勺涼拌調(diào)味油,一勺醋、少許鹽和炒熟的白芝麻,拌勻即可 。

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