4-6歲的學(xué)齡前兒童每天要攝入300-600毫升(或克)的奶類;1-3歲的幼兒要攝入不少于相當(dāng)于350毫升(或克)液態(tài)奶的幼兒專用配方奶粉,并且不宜直接喂給普通液態(tài)奶或成人奶粉;6個(gè)月-1歲的嬰兒每天要攝入600-800毫升(或克)的母乳或嬰兒專用配方奶粉;6個(gè)月以內(nèi)的嬰兒絕大部分食物都是奶類 。
【兒童一天喝多少奶適當(dāng)】若以最常見的液態(tài)奶計(jì)算 , 300克奶大致就是300毫升 , 而市場(chǎng)上最常見的液態(tài)奶包裝是250克/袋 , 這就意味著每人每天要在保證喝一袋(250克)牛奶的基礎(chǔ)上,再選用其他一些奶制品,如酸奶、乳酪、果味奶等 , 以使奶制品多樣化 。每天300克牛奶適合6歲以上兒童及普通成人 。
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