黑芝麻可以與蝦皮一起吃 ， 因?yàn)檫@些食品互相不相克且營(yíng)養(yǎng)豐富，口感清香鮮美，有補(bǔ)血補(bǔ)腎強(qiáng)身健體的功效 ， 里面包含有大量的維生素、蛋白質(zhì)、微量元素及礦物質(zhì)等，特別適合老人婦女兒童食用 。
黑芝麻的功效與作用：
味甘 ， 性平 。能補(bǔ)肝腎，益精血，潤(rùn)腸燥 。
用于肝腎虛損，精血不足，須發(fā)早白，眩暈耳鳴 ， 腰膝酸軟，四肢無(wú)力 。
1、防治皮膚炎癥
【黑芝麻與蝦皮相克嗎】芝麻能防止過(guò)氧化脂質(zhì)對(duì)皮膚的危害，抵消或中和細(xì)胞內(nèi)有害物質(zhì)游離基的積聚，可使皮膚白皙潤(rùn)澤，并能防治各種皮膚炎癥 。
2、養(yǎng)血護(hù)膚
芝麻還具有養(yǎng)血的功效，可以治療皮膚干枯、粗糙、令皮膚細(xì)膩光滑、紅潤(rùn)光澤 。
3、滋補(bǔ)養(yǎng)生
黑芝麻是滋補(bǔ)強(qiáng)壯劑，能夠補(bǔ)班、養(yǎng)發(fā)、生津、潤(rùn)腸，適用于身體虛弱、頭發(fā)早白、頭暈耳鳴等癥 。
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