枕頭的長(zhǎng)度 約35cm-50cm確保在睡眠體位變化時(shí)，始終能支撐頸椎 。
枕頭的外形設(shè)計(jì) 圓形對(duì)頸椎托扶較佳，適于頸椎感覺(jué)明顯不適的人群;波型適于頸椎有一定不適感的人群 。
枕頭的高度 在8--12cm左右為宜 。過(guò)高使頸椎過(guò)于前曲，頸部軟組織過(guò)度緊張、疲勞 ， 易發(fā)生落枕，也會(huì)導(dǎo)致腦部供血不足，對(duì)椎動(dòng)脈型頸椎病尤為不利 。過(guò)低，頸椎容易處于懸空狀態(tài)，下顎會(huì)因此向上抬，容易張口呼吸、打鼾 。
枕頭枕芯的材質(zhì) 枕芯要求有一定的硬度和透氣性外可隨頭位置的改變 ， 自動(dòng)發(fā)生形變 ， 隨時(shí)保持與頸部緊密結(jié)合的位置，特別是能固定頭部，不讓頭滑落造成“落枕” 。
【頸椎病睡什么枕頭比較好】保健枕頭必須具備條件 當(dāng)人仰臥時(shí)它能填滿頸后與床鋪之間的空隙，并有一定的彈性支撐力，在睡眠中能維護(hù)頸椎原有的“彎曲度”
保健枕頭必須具備條件 當(dāng)側(cè)臥時(shí)它又能維持頸椎呈一條水平線 。

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