人們把水深200～3000米稱作半深海，把水深3000－6000米稱作深海，而把水深6000米以下的海溝稱作超深海 。由于海水深度的原因，深海海鮮污染性更低，營養(yǎng)豐富 。
深海海鮮不容易捕撈，食用深海海鮮的好處：
1、減少心臟病危險 。
2、降低膽固醇 。
3、降血脂 。
4、健腦益腦 。
【深海海鮮和淺海海鮮有什么區(qū)別嗎】5、有助于發(fā)育和提高免疫力 。

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