【能提神不打瞌睡的飲料有哪些】咖啡類飲品：咖啡因有一定的興奮作用，是很多人暫緩疲勞 ， 提神醒腦的常備品；功能性飲料：功能飲料有多種營養(yǎng)成分，包括各種維生素、賴氨酸、?；撬?、肌醇以及咖啡因等，具有提神醒腦的作用；運動飲料：是根據(jù)運動時生理消耗的特點而配制的，可以有針對性地補充運動時丟失的營養(yǎng) ， 起到保持、提高活動能力，消除疲勞的作用；蜂蜜飲料：蜂蜜具有較高的營養(yǎng)價值，可以作為一種提神劑 。提神的作用在于蜂蜜中含有乙酰膽堿因子具有降血壓作用 ， 同時對胃和內(nèi)臟也有興奮作用，還可加強心臟代謝，解除疲勞；茶飲料：茶飲料中含有咖啡堿，可以起到興奮作用，但茶飲料中的咖啡堿含量比茶要低很多，提神效果沒那么明顯；碳酸飲料：七喜、雪碧、可樂等碳酸飲料具有特殊的口味 ， 飲用時可以給人清爽的口感 。

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