西瓜是大家常吃的水果 ， 尤其是在夏天的時候，吃習(xí)慣可以消暑 。女性在懷孕之后，平時也是需要經(jīng)常吃一些水果的，可以補充維生素，對于身體健康非常有益，還有利于胎兒發(fā)育 。那么，孕婦西瓜能吃多少呢？
女性在懷孕的時候吃西瓜，一定要注意不能夠吃太多，每天的食用量最好不要超過200克 。因為西瓜屬于寒涼的食物，還是孕婦吃太多的話 ， 就很可能會引起胃腸不適癥狀，比如腹脹、腹痛等，甚至可能會出現(xiàn)拉肚子的情況 。
女性在懷孕期間，身體內(nèi)分泌出現(xiàn)了比較大的改變 。而且體內(nèi)的胰島素分泌量不是很充足 ， 所以容易患上妊娠糖尿病 。而西瓜中的糖分含量比較高，所以經(jīng)常大量的吃西瓜 ， 便會增加患上妊娠糖尿病的風(fēng)險 。
【孕婦西瓜能吃多少】處在孕期的女性，平時可以適量食用習(xí)西瓜，但是患有妊娠糖尿病的的時候就不能吃了 。這時候可以選擇一些其他糖分低的水果，例如柚子 。另外 ， 在平時還需要減少糖分的攝入，比如每天吃的主食，可以選擇吃粗糧，而不要吃大米，因為大米飯的含糖量較高，這不利于血糖的控制 。

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