鮮山楂不可以直接,因?yàn)樯介写罅康挠袡C(jī)酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等,空腹食用,會使胃酸猛增 , 對胃黏膜造成刺激,使胃發(fā)脹滿、泛酸,若在空腹時食用會增強(qiáng)饑餓感并加重原有的胃痛 。
另外市場上充斥大量染色山楂需要引起注意,生山楂中所含的鞣酸與胃酸結(jié)合容易形成胃石,很難消化掉,長時間消化不掉就會引起胃潰瘍、胃出血甚至胃穿孔,故不宜吃生山楂,需要將山楂煮熟后再吃 。胃腸功能弱以及有慢性胃腸病的人忌食山楂 。山楂與西洋菜、金銀花一樣能興奮子宮,誘發(fā)流產(chǎn),故孕婦忌食 , 脾胃虛弱者、血糖過低者、兒童均不宜食用山楂 。
山楂具有降血脂、降血壓、強(qiáng)心、抗心律不齊、抗動脈硬化等作用,同時也是健脾開胃、消食化滯、活血良藥 , 山楂內(nèi)的黃酮類化合物牡荊素,是一種抗癌作用較強(qiáng)的藥物,其提取物對抑制體內(nèi)癌細(xì)胞生長、增殖和浸潤轉(zhuǎn)移均有一定的作用 。
【鮮山楂可以直接吃嗎】附:山楂、柿子、香蕉、番茄均不宜空腹吃!否則將與胃酸產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),生成難以溶解的硬塊物質(zhì),導(dǎo)致腹痛、胃結(jié)石等病癥,并且一次不可多食,山楂味酸 , 食用后應(yīng)立即刷牙 , 否則不利于牙齒健康 。
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