懷孕期間，隨著嬰兒的不但長大，孕婦的體重也會緩慢上升，這不僅來自胎兒羊水、胎盤和胎兒的體重增加，還包括孕婦自身脂肪和水分的增加 。如今，很多女性懷孕后大多可能會出現(xiàn)營養(yǎng)過剩、體重超標等癥狀 。那么，整個孕期體重多少正常？
首先看孕期各階段體重的最佳增長率：一般來說，女性懷孕后 ， 12周的體重變化并不明顯，因為胎兒在腹部還是很小的，在體重中所占的比例還是很小的 。而且在這個階段孕婦會有嘔吐、食欲不振等早孕反應(yīng) 。所以在這個階段，孕婦的體重一般沒有明顯的變化 。如果孕婦在此期間體重增長過快，并不是胎兒的重量導(dǎo)致的 。
事實上 ， 在懷孕期間，過多的體重增加不僅可能導(dǎo)致胎兒過大，還可能導(dǎo)致懷孕期間出現(xiàn)并發(fā)癥，不利于分娩時嬰兒的順利分娩 ， 也不利于產(chǎn)后女性身體的恢復(fù) 。
【整個孕期體重多少正?！?/strong>正常情況下，女性在懷孕期間不應(yīng)該暴飲暴食 ， 應(yīng)該合理控制食物的數(shù)量，保證食物中營養(yǎng)物質(zhì)的攝入 。一般來說，在懷孕期間 ， 孕婦體重不要超出14公斤 ， 當懷孕期間體重增加不超過這個數(shù)字時，最有利于自然分娩 。