因人而異 。
【三伏天能吃羊肉】夏天吃羊肉，可以助體內(nèi)驅(qū)寒解毒 ， 對提高人的身體素質(zhì)及高溫天抗病能力十分有益 ， 但如果是體質(zhì)偏熱，陽偏盛的人，則不適合食用羊肉 。
羊肉“暖中補虛，補中益氣，開胃健力，益腎氣”，助元陽、補精血、益勞損 。常吃羊肉對提高人的身體素質(zhì)及抗病能力十分有益 。由于天氣炎熱，夏季里人們生吃蔬菜瓜果的機會較多 。為了躲避炎熱，室內(nèi)長時間冷氣開放，故此部分人會出現(xiàn)脘腹冷痛，喜溫喜按，不思飲食 ， 頭身困重 ， 大便稀薄且次數(shù)增多，舌淡苔白等癥狀，此等癥狀多屬于脾胃虛寒或寒濕困脾等 。對于這一類人來說，在夏季吃些羊肉是有益處的 。

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