在懷孕期間孕婦應(yīng)該對自己的身體多一些關(guān)注 ， 注意保護好自己，做好保暖措施，但是有一些孕婦卻疏忽了，讓自己的頸椎受到風寒侵襲，并且因此引起了頸椎疼痛，那孕期頸椎受風怎么辦？
1、用暖水袋進行熱敷：熱敷可以使局部的血液循環(huán)速度加快，能夠使炎性代謝產(chǎn)物的吸收速度加快 ， 炎性水腫減輕后，疼痛的癥狀就會得到改善 。
2、避免受涼：由于受涼后血液循環(huán)速度會變慢 ， 炎性代謝產(chǎn)物容易積聚下來，會導致頸椎疼痛的癥狀進一步加重 。
3、注意坐姿：在坐著的時候要讓雙側(cè)的肘關(guān)節(jié)有支撐 ， 頭可以稍微向后仰，選擇一個有靠背的椅子，這樣才可以讓整個頸部、肩部和背部的肌肉完全放松，肌肉放松才可以促進疾病恢復 。
4、進行推拿和按摩：推拿和按摩能夠使局部軟組織的血液循環(huán)加快，能夠讓它們更好的得到放松 。
【孕期頸椎受風怎么辦】5、紅外線照射：頸部受風疾病也可以通過紅外線照射來加快血液循環(huán)，促進恢復 。通常在經(jīng)過治療后，大概過過3-5天后，頸椎受風引起的疼痛癥狀就可以得到明顯的改善 。

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