很多女性都有月經(jīng)不調(diào)的煩惱，月經(jīng)不調(diào)會引起很多婦科疾病 ， 因此一定要給予足夠的重視 。那么造成月經(jīng)不調(diào)的原因有哪些呢？了解了這些原因后，女性朋友們就要在日常的生活中加以重視，確保月經(jīng)規(guī)律 。
【女性月經(jīng)不調(diào)的原因】1、壓力大
女性長期壓力大會使腦下垂體的功能受到抑制，導(dǎo)致卵巢不再排卵及分泌雌激素，從而引起月經(jīng)失調(diào) 。另外，如果女性心情長時間的比較壓抑或者不愉快，也會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的癥狀 。
2、卵巢問題
育齡期女性月經(jīng)不調(diào)一般多是因為卵巢黃體功能不好，常表現(xiàn)為有周期 ， 但是周期縮短，或者月經(jīng)出血比較多 。
3、肥胖
肥胖是由于攝入的熱量多于人體所消耗的熱量引起的，女性長期肥胖的結(jié)果將導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)分泌與新陳代謝失常而引起月經(jīng)失調(diào)、月經(jīng)稀發(fā)、閉經(jīng)、功能性子宮出血 。
4、過度節(jié)食
現(xiàn)在的女性為了追求美麗，會過度節(jié)食來控制自己的體重 ， 由于營養(yǎng)攝入不足，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被消耗，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經(jīng)的來潮，甚至出現(xiàn)月經(jīng)稀少或者閉經(jīng) 。
5、過度吸煙喝酒
煙霧中的某些成分和酒精會干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程 ， 引起月經(jīng)不調(diào)，專家指出，經(jīng)常吸煙喝酒的女性發(fā)生月經(jīng)不調(diào)者是不吸煙喝酒的女性的三倍 。
女性在經(jīng)期內(nèi) ， 要特別注重保暖，避免受寒、涉水、淋雨、及洗冷水澡 ， 并應(yīng)禁止房事、盆浴及經(jīng)期游泳，保持外陰、內(nèi)褲及衛(wèi)生棉的清潔 。遠(yuǎn)離不潔的環(huán)境 ， 預(yù)防感染炎癥 。經(jīng)期的保健一定要提起重視，不可忽視 。

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