俗話說得好，生了孩子就算結(jié)婚 。有了孩子和沒有孩子之前完全是兩種不同的生活 ，  有很多習(xí)慣和生活都會發(fā)生翻天覆地的變化，那么要想孕育一個完美寶寶，孕前就要改掉一些壞習(xí)慣 ?？墒沁@些壞習(xí)慣具體有哪些呢？孕前又有那些注意事項和禁忌呢？
一、不要在人體生理節(jié)律低潮時間里受孕
科學(xué)研究表明，每個人從出生起一直到生命終止，身體內(nèi)一直存在著體力、情緒及智力三方面的周期性變化，這種周期性的變化為人體生理節(jié)律 。
人體處于生理節(jié)律低潮期或低潮與高潮期臨界日時 ， 身體易疲倦 ， 并情緒不穩(wěn)、做事效率低、注意力難以集中或健忘、判斷力下降 。同時 ， 身體抵抗力下 降，易被病菌侵?jǐn)_，感染疾病的幾率增大 。受孕時 ， 如果夫妻一方處于高潮，另一方處于低潮，易生出健康和智力情況一般的孩子;如果夫妻雙方都處于低潮期或低 潮與高潮期臨界時 ， 易生出體弱、智力有問題的孩子 。
二、不要在身心不佳或同房次數(shù)不恰當(dāng)時受孕
【孕前注意事項及禁忌】研究證實，夫妻雙方在身體不疲勞并情緒愉快時無憂無慮地同房受孕，這種身心俱佳的狀態(tài) ， 會使內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌出大量有益于健康的酶、激素及乙酸膽堿等，使夫妻雙方的體力、智能處于最良好狀態(tài)中 。這時，性功能最和諧 ， 非常容易進(jìn)入性高潮，形成優(yōu)良的受精卵 。
反之 ， 夫妻雙方或一方身體疲憊或心情欠佳 ， 都會影響精子或卵子的活力 ， 不利于形成優(yōu)良的受精卵，并影響受精卵的著床和生長，導(dǎo)致胎萎、流產(chǎn)或影響胎兒腦神經(jīng)的發(fā)育 。
三、不要在不良的自然環(huán)境下受孕
人體是一個充滿電磁場的導(dǎo)體，自然環(huán)境的變化如太陽暴磁、雷電交加、山崩地震、日蝕月蝕等 ， 都會影響人體的生殖細(xì)胞，如引起畸變，所以在這些時間都不宜受孕 。否則 ， 容易生育出不健康的孩子 。
四、不要在性生活后有陰道出血時受孕
正常而協(xié)調(diào)的性生活不會引起陰道出血 。如果出現(xiàn)陰道出血，往往說明生殖器官有疾病存在 。最常見的原因是生殖器官有炎癥，如各種陰道炎及宮頸息肉 。
如果患滴蟲性陰道炎，在這種情況下受孕，孕早期有可能引起流產(chǎn)或畸胎，孕中期有可能導(dǎo)致胎膜早破、胎盤早剝，直接引起胎兒感染，更嚴(yán)重的是胎兒 的眼睛可能在分娩經(jīng)過陰道時被感染，使角膜受影響;如果患霉菌性陰道炎 ， 分娩時可使胎兒受到霉菌感染 ， 出生后引起鵝口瘡;宮頸息肉會使子宮頸在分娩時裂 傷，引起出血 。
孕前注意事項及禁忌你們知道了嗎？其實各位準(zhǔn)爸爸媽媽真的要好好注意以上的幾條，無論是對自己還是對愛人也是一種愛的負(fù)責(zé) ， 所以不要觸犯這些孕前禁忌呀 。

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