寶寶的腸胃功能脆弱，父母們稍不留神 ， 就會讓孩子出現(xiàn)腸胃不適，比如腹痛、腹脹以及拉肚子等，都是小寶寶最容易出現(xiàn)的腸胃問題 。在孩子拉肚子以后，就要對飲食進行一些調(diào)整 。那么，寶寶拉肚子后飲食吃什么好呢？
1、胡蘿卜湯：胡蘿卜中的營養(yǎng)很豐富，它屬于堿性食物，其中所含的果膠可以促進大便成形，并且能夠吸附腸道里面的致病細菌、毒素 ， 可以起到止瀉的作用 。胡蘿卜湯的做法是先把胡蘿卜洗凈，然后切成小塊，放進清水中煮爛 ， 最后放一些白糖煮沸即可 。
2、蘋果泥：蘋果泥是很多小寶寶都喜愛的食物，不過，家長們大多都不知道蘋果泥是很適合寶寶拉肚子后食用的 。蘋果里面有果酸，可以吸附毒素，而且它還含有鞣酸，可以起到收斂的效果 ， 能夠緩解寶寶腹瀉癥狀 。
【寶寶拉肚子后飲食吃什么好】3、焦米糊：寶寶拉肚子后吃一些焦米糊，就能夠吸附腸粘膜上的有害物質(zhì)，并且將其排出體外 。把大米和小米洗干凈以后用文火炒焦，不要炒得太過 。然后將焦米碾成粉狀 ， 再用水煮成糊狀 。如果是稍大些的寶寶，就不用碾碎，直接用焦米煮粥喝即可 。

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