【二歲半寶寶火重怎么辦】兩歲半的小寶寶基本上都已經(jīng)斷奶了 ， 這個階段的寶寶所有的營養(yǎng)來源都是輔食和奶粉了，但是這個階段的寶寶如果飲食不當是非常容易出現(xiàn)內(nèi)火嚴重的情況的，家長會非常著急 。那么二歲半寶寶火重怎么辦呢？
1.多喝水 。多喝水可以解決很多疾病，多喝水是降火的首要的措施，如果多喝一些水可以讓寶寶避免上火，媽媽們當然非常愿意做 。但是有的寶寶不喜歡喝水，這樣就需要媽媽與寶寶斗智斗勇了 ?？梢詫⑺旁诠钠孔永铮墙o寶寶喝，寶寶也不會嘗出異常，也會欣欣然喝下去 。
2.多吃水果 。如果寶寶出現(xiàn)了上火 ， 那么可以多吃一些清涼降火的水果，最好是不要吃容易造成上火的熱性水果 。降火的水果還是很多的，比如西瓜、梨子、菠蘿等都是不錯的降火的水果 。
3.吃一些蔬菜 。寶寶一旦出現(xiàn)了上火 ， 就會非常容易出現(xiàn)便秘的情況 ， 這樣就需要多吃一些膳食纖維豐富的食物 ， 這樣才可以有利于促進寶寶降火 ?？梢詫⑹卟饲兴?，放進湯里面，也可以蔬菜用水燙一下給寶寶吃，緩解便秘的效果都是很好的 。
4.注意寶寶的零食 。寶寶喜歡吃零食，但是有的零食很干燥，吃了會非常容易造成寶寶上火 ， 這樣就需要限制寶寶吃 ， 不然上火了就會造成火氣更大 。

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