寶寶睡覺(jué)是一個(gè)大問(wèn)題 ， 剛開(kāi)始生下來(lái)的小寶寶，睡眠時(shí)間長(zhǎng)達(dá)二十個(gè)小時(shí)，媽媽想跟寶寶玩，但是寶寶不理人 。隨著時(shí)間推移，小寶寶睡眠時(shí)間減少，而且睡覺(jué)之前總會(huì)哭鬧一場(chǎng) 。那么寶寶睡前煩躁怎么安撫呢？
1.撫摸 。小寶寶睡前哭鬧，很多媽媽都會(huì)及時(shí)的撫摸小寶寶，撫摸的時(shí)候 ， 家長(zhǎng)可以觀察一下小寶寶的反應(yīng) ， 看看小寶寶到底喜歡自己撫摸哪個(gè)地方，這樣就可以讓小寶寶更好的入睡 。撫摸的時(shí)候需要注意力度不要太輕柔，需要穩(wěn)穩(wěn)的撫摸，讓寶寶感覺(jué)到安全可靠 。
2.輕拍 。小寶寶睡覺(jué)之前，家長(zhǎng)可以用手輕輕拍一下小寶寶，這樣可以起到安撫的作用，能夠讓小寶寶感覺(jué)到特別的安心，小寶寶就可以輕松入睡，當(dāng)然有的小寶寶多次也不感冒，家長(zhǎng)可以換一種安撫方法 。
3.唱搖籃曲 。小寶寶總是喜歡聽(tīng)到媽媽的聲音 ， 希望媽媽可以陪伴在自己的身邊，所以寶寶睡覺(jué)的時(shí)候媽媽在旁邊唱搖籃曲就會(huì)非常管用，可以讓小寶寶盡快的入睡 。
4.玩具法 。小寶寶睡覺(jué)之前，可以給寶寶一個(gè)寶寶很喜歡的玩具，這樣就可以讓寶寶在玩玩具的時(shí)候，玩著玩著就睡著了，很管用，可以避免寶寶哭鬧 。
【寶寶睡前煩躁怎么安撫】5.使用安撫奶嘴 。有的小寶寶睡覺(jué)的時(shí)候總是會(huì)頻繁醒來(lái) ， 醒來(lái)如果比較煩躁 ， 出現(xiàn)哭鬧 ， 可以讓安撫奶嘴來(lái)幫忙，安撫奶嘴可以讓寶寶結(jié)束哭鬧，迅速入眠 。
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