小寶寶的自控能力都比較差，在遇到自己喜歡吃的食物 ， 就會(huì)無(wú)節(jié)制的食用 ， 如果父母不加以制止的話 ， 寶寶就很可能出現(xiàn)消化不良、積食的現(xiàn)象 。這時(shí)父母要采取措施，給寶寶做一些調(diào)理 。那么，寶寶積食吃什么好呢？
寶寶出現(xiàn)積食的情況，可以喝一些胡蘿卜山楂汁 。山楂里面有很多的有機(jī)酸、果膠質(zhì)以及維生素 。山楂所含的鈣、鐵數(shù)量也高于大多數(shù)的水果 。而且山楂可以促進(jìn)胃液分泌，具有明顯的幫助消化作用 。山楂的味道也很受寶寶們喜歡，將其和胡蘿卜搭配，就能夠有加快消化 ， 改善積食癥狀的作用 。
在孩子積食的時(shí)候，也可以給寶寶吃山藥白蘿卜粥 。在山藥中有很多淀粉酶、多酚氧化酶，這些物質(zhì)都非常的利于消化 ， 而且還有生津益肺、補(bǔ)脾養(yǎng)胃的效果 。白蘿卜含有粗纖維 ， 可以加快消化 。給孩子喝山藥白蘿卜粥，就能夠緩解因?yàn)榉e食導(dǎo)致的腸胃不適 。
【寶寶積食能吃什么好】玉米米糊也是很適合積食寶寶的食物，玉米里面的植物纖維素有很多 。這不僅能促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，還會(huì)加速排泄，這對(duì)于孩子的積食有很好的緩解作用 。

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