在寶寶六七個月的時候就可給寶寶添加輔食,剛開始添加的輔食,主要是以流食為主 , 像湯,粥類等食物 。通過添加粥類等輔食,能幫助寶寶補(bǔ)充母乳或是奶粉中沒有的營養(yǎng) 。那13個月寶寶喝什么粥?
13個月寶寶正是可以添加各種輔食的時候 , 像雞蛋 , 肉類以及各種的蔬菜,水果都可以添加 。如果給13個月寶寶喝粥的話 , 當(dāng)然要選擇營養(yǎng)豐富的粥,以下幾種粥就很適合寶寶食用:
1.菠菜豬肝粥,其做法是將大米煮成粥,豬肝,菠菜切碎 , 放到正在煮的粥里,等到豬肝煮透,加入調(diào)味口即可關(guān)火 。其作用是補(bǔ)鐵補(bǔ)血,養(yǎng)肝明目 。其可以幫助寶寶預(yù)防貧血,促進(jìn)寶寶生長 。
2.山藥瘦肉粥 , 其做法是先將大米煮粥,然后將山藥,豬肉末攪拌均勻,放到大米粥里,煮熟之后即可食用 。其作用是能健脾補(bǔ)胃,能促進(jìn)消化,像消化不好或是有拉肚子的寶寶可以食用 。
【13個月寶寶喝什么粥】3.雞蛋蔬菜粥,其做法將大米煮粥,將雞蛋攪拌倒入粥內(nèi),再將蔬菜切碎放入,煮熟即可 。其作用是補(bǔ)肺養(yǎng)血,幫助消化,健脾和胃 。該款粥很適合營養(yǎng)不良,消化不良的寶寶食用 。
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