積食是小寶寶飲食不當(dāng)?shù)臅r(shí)候比較容易出現(xiàn)的問(wèn)題 。所謂的積食就是食物積存在寶寶的體內(nèi)，無(wú)法及時(shí)的被消化掉 ， 這樣就會(huì)讓寶寶感覺(jué)到非常的不舒適，從容產(chǎn)生的一種疾病 。那么寶寶有積食怎么辦呢？
1.捏脊 。讓寶寶面朝下趴在床上，之后用大拇指與其它的手指相對(duì)，將寶寶脊柱兩側(cè)的肌膚向上提起，快速的自上而下 ， 或者是自下而上提起兩側(cè)的肌膚，每天晚上寶寶睡覺(jué)之前，可以給寶寶捏脊十五分鐘，對(duì)寶寶積食具有很好的改善效果 。
【寶寶有積食怎么辦】2.揉腹 。每天早晚兩次 ， 每次十五分鐘 ， 使用手掌或者是手指頭的指腹，輕輕順時(shí)針按摩寶寶的小肚子，可以在肚臍部位進(jìn)行按揉，可以改善寶寶積食難受的情況 。
3.揉中脘穴 。這個(gè)穴位在寶寶肚臍以上寶寶手指寬度五指四寸的地方，使用中指和食指的指腹輕輕按揉這個(gè)穴位，每天早晚各按摩一次，每次保持十五分鐘 。
4.按摩涌泉穴 。腳丫第二趾和第三趾連接處到足跟正中連線的前三分之一處，就是涌泉穴，可以使用大拇指的指腹，揉捏涌泉穴，早晚各一次 ， 按揉十五分鐘 。

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