【三歲寶寶缺鈣怎么辦】缺鈣對(duì)嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育 ， 會(huì)造成很大的影響，現(xiàn)在越來(lái)越多的家庭，對(duì)寶寶的健康狀況和生長(zhǎng)情況，倍加重視 。只要發(fā)現(xiàn)風(fēng)吹草動(dòng)，立刻會(huì)想盡辦法解決 。年齡不同的寶寶 ， 對(duì)于攝入鈣質(zhì)的含量不同，那么，三歲寶寶缺鈣怎么辦？
1.通過(guò)飲食來(lái)幫助寶寶 ， 補(bǔ)充充足的鈣質(zhì)，三歲寶寶 ， 已經(jīng)以吃飯為主，媽媽在做食物的時(shí)候，要選用含鈣高的食材 ， 例如豆制品、綠色葉蔬菜等，值得注意的是，有的綠色葉蔬菜，是需要用熱水焯一下，用來(lái)去草酸 。
2.適當(dāng)?shù)慕o寶寶吃一些海產(chǎn)品，如：魚(yú)類(lèi)、海鮮 。在給寶寶添加以上食物的時(shí)候，要先少量吃，一種一種的添加，防止過(guò)敏現(xiàn)象發(fā)生 。
3.寶寶缺鈣嚴(yán)重，可以補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D 。用量要按照說(shuō)明補(bǔ)充 。防止過(guò)量產(chǎn)生結(jié)石等情況 。鈣質(zhì)一般在晚飯后，睡覺(jué)前補(bǔ)充，可以讓寶寶身體吸收更好 。
4.讓寶寶多親近大自然，在發(fā)掘?qū)殞毺煨缘耐瑫r(shí)，可以曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣吸收 。
在生活中，發(fā)現(xiàn)寶寶生長(zhǎng)緩慢 ， 愛(ài)出虛汗等癥狀，通過(guò)檢查微量元素來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充 。媽媽一定要根據(jù)科學(xué)的檢查結(jié)果，來(lái)給孩子進(jìn)行補(bǔ)充 ， 貿(mào)然補(bǔ)充，有可能得不償失 。
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