積食是一個病癥 ， 主要指的是寶寶食量過大，傷害到了寶寶的胃腸系統(tǒng)，使食物積留在了胃里，形成了一種疾病 。積食多發(fā)于寶寶當(dāng)中，表現(xiàn)為肚脹，大便干燥或是比較臭，那么積食的寶寶如何處理？
【積食的寶寶如何處理】寶寶積食后一定要讓寶寶適量的運(yùn)動，還要吃一些清淡的容易消化的食物，在這期間還要注意寶寶的衣服，不要讓寶寶著涼，避免加重寶寶積食的情況，如果長時間的積食會影響到寶寶的身體正常的發(fā)育 。
還可以按摩寶寶的揉中脘穴位，這個穴位在寶寶胸中間于肚臍線的三分之一的地方，家長可以用手掌的掌根順時針的旋轉(zhuǎn)來按揉這個穴位，每日可以按三次，這樣就能緩解寶寶積食 。
想要緩解寶寶積食 ， 可以在寶寶吃完飯后讓寶寶去散步，或是帶寶寶出去活動半小時，不要做一些劇烈的運(yùn)動就可以 ， 多給寶寶喝水 。媽媽還要控制寶寶的飲食 ， 不能等到寶寶太餓的時候才去吃東西，太餓的時候容易吃的太快，這樣胃來不及消化食物就已經(jīng)吃進(jìn)去了 ， 所以當(dāng)寶寶已經(jīng)飽了的時候還沒有感覺到，就容易造成寶寶積食 。

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