有了寶寶之后許多家庭都將重心放在了寶寶身上，相信許多家長(zhǎng)都有遇到這樣的情況：寶寶一到睡覺(jué)時(shí)間怎么也不肯睡，還一直哭鬧怎么哄也哄不好 。哄睡確實(shí)是最讓父母?jìng)冾^疼的事情了，那么怎么才能哄寶寶睡覺(jué)呢？
如何哄寶寶入睡
【怎樣才能哄寶寶睡覺(jué)】一般來(lái)說(shuō)寶寶的注意力都很難集中 ， 并且專注度也比較差 。所以父母?jìng)兛梢岳眠@一點(diǎn)來(lái)哄寶寶睡覺(jué) 。在寶寶睡不著的時(shí)候可以試著給寶寶講睡覺(jué)故事，并且輕輕的撫摸寶寶的背部或者手心 。這樣寶寶既要集中注意力聽(tīng)故事，又要一般感受肌膚帶來(lái)的觸感 ， 大腦就會(huì)產(chǎn)生一定的疲勞感 。慢慢的寶寶就會(huì)睡著了 。
需要注意的是在寶寶睡覺(jué)前，父母應(yīng)當(dāng)做好寶寶睡前的準(zhǔn)備工作 。例如提前將寶寶臥室的燈調(diào)暗，播放輕柔的音樂(lè)，說(shuō)話聲音輕柔 。這樣能讓寶寶感覺(jué)到該睡覺(jué)了 。
寶寶為什么不睡覺(jué)
寶寶到了睡覺(jué)時(shí)間不睡覺(jué)可能是因?yàn)樯眢w還處于比較亢奮的狀態(tài) ， 或者白天睡太多了導(dǎo)致的 。
父母?jìng)円部梢葬槍?duì)這一點(diǎn)想辦法讓寶寶晚上睡覺(jué) ， 例如減少寶寶白天睡眠的時(shí)間，白天多讓寶寶出去玩耍等等 。
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