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豬肝怎么做最補血

1、菜市場買來的豬肝先用水浸泡半個小時,用剪刀剪掉白色的筋,在用刀切成薄薄的薄片 。
2、切好的豬肝放到碗里,加一勺鹽 , 少許的糖,2勺料酒,淀粉,生姜片以及蒜頭,用手不停的攪拌 , 腌制15分鐘 。
【豬肝怎么做最補血】3、準(zhǔn)備一鍋涼水,大火燒開,注意水要多一點,完全沒過豬肝,放入腌制好的豬肝,等到豬肝變成粉紅色就立即撈出瀝干水分 。
4、讓準(zhǔn)備好的洋蔥,青椒,紅椒全部切塊兒,專門別類的裝在一個盤子中備用 。
5、放入少許油 , 先加入洋蔥,炒出香味,后再加入青椒和紅椒邊炒至斷生,倒入瀝干水分的豬肝,加入一勺生抽,幾滴老抽,少許白糖,少許料酒,兩個干辣椒翻炒均勻 。
6、炒的時間不要過長,但動作必須要快,不然容易炒老,豬肝出鍋前淋上一點水淀粉關(guān)火即可出鍋 。

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