【寶寶補鈣需要注意什么？】盡量少吃影響鈣吸收的食物，相信很多媽媽都知道，碳酸飲料影響鈣吸收，而寶寶們?nèi)菀妆荒切┪孱伭钠?。這時媽媽們要盡量控制寶寶 ， 少喝或不喝碳酸飲料 。另外，含有草酸的蔬菜也少給寶寶吃，因為草酸和鈣會結合為草酸鈣，不易被人體別吸收還容易得結石 。菠菜和茭白，都含有大量的草酸，媽媽烹調(diào)的時候一定要注意 ， 先用熱水焯一下，去掉大部份的草酸再炒或煮，但即使能去掉一部分草酸，也不要讓寶寶多吃哦！
補鈣絕不能過量，如果寶寶缺鈣 ， 醫(yī)生要求藥補，媽媽們要注意了，再好的鈣也不能補的過量 ， 尤其是一歲以內(nèi)的寶寶，過量補鈣會讓寶寶囟門過早閉合，骨骼鈣化，最嚴重的寶寶還會得結石！我的建議是以食補為主，藥補為輔，只要寶寶胃口好，吃的多，媽媽適當減少藥補的量 ， 或者增加一點補鈣的間隔時間 。
鈣鋅不能同補，有的寶寶不僅會缺鈣，同時也會缺鋅 ， 缺鋅的癥狀一般表現(xiàn)為食欲不佳 ， 生長發(fā)育遲緩 。寶寶缺不缺鋅，做微量元素的時候可以一并查出來了 。如果醫(yī)生開給的鈣和鋅是分開的，媽媽們給寶寶補鈣和鋅時一定要分開來吃 ， 因為鈣鋅同補會相互影響吸收哦！

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