【為什么寶寶睡覺總會醒】寶寶在小的時候，每天幾乎都會睡覺 。但有的小寶寶卻不同 ， 他們睡覺總是不安穩(wěn)，晚上都是會醒好幾次，這樣嚴(yán)重影響了寶寶的發(fā)育 。父母也睡不安穩(wěn)，特別擔(dān)心寶寶睡覺睡不好 。那么來了解一下為什么寶寶睡覺總會醒？
晚上睡覺一直到天亮，對于寶寶長身體來說，是很重要的 。如果睡覺總會醒的話，那有可能是餓了 。晚上寶寶吃的少了 ， 晚上睡覺總會醒 ?；蚴墙o寶寶睡覺穿的太厚，他們會感覺不舒服從而睡不好覺，就會總是醒 ?；蚴菍殞毐容^焦慮 ， 焦慮也會讓他們總是醒來，而因?yàn)楣陋?dú)產(chǎn)生的情緒 。
為了讓寶寶能睡一個好覺，父母也要創(chuàng)造一個良好的環(huán)境 。在寶寶晚上睡覺之前，不要和他們玩的太晚或是太興奮，會讓寶寶睡覺不安穩(wěn) 。睡前之前先把大燈關(guān)了，開一個床頭的小燈，讓寶寶在安靜的環(huán)境里入睡 。晚上盡量讓寶寶吃飽 ， 這樣也有利于睡好覺 。寶寶要是睡覺不踏實(shí)，父母也要輕輕拍一下后背，讓他們有安全感以后 ， 再安穩(wěn)入睡 。
寶寶睡覺總會醒，也跟白天有關(guān)系 。白天的時候，盡量讓寶寶少睡一會，睡的時間太長寶寶晚上就總是會醒 。白天盡量讓他們玩 ， 玩的累了 ， 晚上就不會總醒了 。如果是寶寶生病了導(dǎo)致的總醒，那要帶寶寶檢查一下身體 。

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