對于1歲半的寶寶來說，除了喝奶以外 ， 其他的營養(yǎng)也要補充 。因為奶已經(jīng)不能滿足寶寶的全方面營養(yǎng)了，為了寶寶更好的健康長大，是需要寶媽及時給寶寶進行補充營養(yǎng)了 。那就了解一下1歲半寶寶需要補什么？
1、需要補充蛋白質(zhì)
因為1歲半以后，寶寶會更加活潑好動 。體內(nèi)就需要更多的蛋白質(zhì)來補充每天所需要的營養(yǎng) ， 一歲到兩歲左右的寶寶，每天需要三十五克左右的蛋白質(zhì) 。所以寶媽可以多給寶寶吃一些含有蛋白質(zhì)的食物 ， 比如吃牛奶、豆制品和魚之類的食物 。
2、需要補充鈣
寶寶的成長，是需要補充鈣的 。鈣對寶寶的牙齒生長是有幫助的，多吃含鈣高的食物還可以幫助寶寶長的更高更加強壯的 。含鈣高的食物有奶、雞蛋等食物，可以每天早上給寶寶吃一個雞蛋 。
3、需要補充鋅
【1歲半寶寶需要補什么】寶寶的神經(jīng)發(fā)育是離不開鋅的，而且一歲到三歲的寶寶正是他們學(xué)習(xí)新事物的階段 。這時候和補充鋅的話，是可以讓寶寶更加聰明 。補鋅的食物有肉、動物的肝臟和奶，都是可以給寶寶吃的 。
4、維生素補充
每個寶寶成長都離不開維生素，維生素也是寶寶體內(nèi)不可缺少的 。對于1歲半的寶寶，是可以通過吃水果和蔬菜來補充的 。寶媽可以將水果和蔬菜做成沙拉或者是榨果汁，讓寶寶來吃，維生素補充了，寶寶也不會容易生病 。

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