人們都知道剛出生的寶寶都是喝奶的，根本無(wú)法吃成人的食物，當(dāng)寶寶長(zhǎng)大一些 ， 開始長(zhǎng)出牙齒，咀嚼能力提高之后 ， 很多媽媽會(huì)開始考慮給寶寶添加輔食，但是有的寶寶對(duì)輔食卻并不感興趣，這是怎么回事呢？什么時(shí)候添加輔食好？
【什么時(shí)候添加輔食好】一般來(lái)說(shuō)，寶寶添加輔食最好的時(shí)期是6個(gè)月大的時(shí)候 。寶寶的月齡開始增長(zhǎng)，長(zhǎng)高長(zhǎng)胖，喜歡到處爬來(lái)爬去，活動(dòng)量也多了，光是母乳已經(jīng)無(wú)法滿足寶寶的需要啦，特別是維生素C、維生素D和鐵的缺乏，所以及時(shí)添加輔食可以跟上寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求 。
在這個(gè)階段給寶寶喂輔食 ， 還可以幫助寶寶練習(xí)如何吃東西，這些半流質(zhì)類或固體類食物，可以促進(jìn)寶寶的咀嚼功能進(jìn)一步完善 。
寶寶輔食推薦哪些食材？
1.水果類：很多溫性水果，如蘋果和香蕉，都是很多剛接觸輔食的寶寶的選擇，這類水果不容易造成寶寶過(guò)敏和排斥 。
2.蔬菜類：蔬菜可以攪拌成泥，容易寶寶吞咽和消化，蔬菜中含有的礦物質(zhì)和維生素對(duì)寶寶的身體發(fā)育非常好 。
3.葷菜類：給寶寶食用的肉最好要燉爛和撕成細(xì)細(xì)的條狀，但是最好不要吃海鮮類的輔食，容易過(guò)敏 。

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