材料:白蘿卜、馬肉、食鹽、醬油、冰糖、姜、八角、桂皮、生抽、玉米油、水、蒜苗各適量 。
做法:
1、將馬肉切成小塊,在沸水中焯撈出瀝干,白蘿卜滾刀切塊,待用;
【蘿卜馬肉的做法】2、起油鍋,倒入少許玉米油潤(rùn)鍋,7成熱后,放入冰糖熬出糖色;隨后倒入馬肉煸炒上色 , 待到肉程金黃后,放入拍好的姜塊,放入八角,桂皮,隨即蓋上鍋蓋悶;
3、4分鐘后,將肉翻炒,倒入適量生抽調(diào)色 , 蓋鍋悶;
4、3分鐘后,倒入開(kāi)水,沒(méi)過(guò)馬肉,蓋上鍋蓋 , 用文火燉;
5、45分鐘后 , 將蘿卜塊放入鍋內(nèi),并倒入適量醬油和食鹽,進(jìn)行調(diào)味,之后調(diào)成大火燒開(kāi)湯汁 , 接著用小火慢慢燉這蘿卜和肉;
6、45分鐘后 , 關(guān)火,燜10分鐘后 , 開(kāi)鍋盛出即可 。
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