因?yàn)榛嗊\(yùn)動(dòng)越來越普及了 ， 在公園里，總是可以看到很多寶寶在玩著滑輪 。雖然不少的家長都想讓自己的寶寶玩滑輪 ， 但是年紀(jì)太小的話并不適合玩滑輪 。那么多大的寶寶玩滑輪比較好呢？
【多大的寶寶玩滑輪比較好】一般來說，3歲以上的寶寶就可以玩滑輪了 。3歲的寶寶骨骼的肌肉相對較好，而且大腦的控制能力也比較強(qiáng)，這個(gè)階段的寶寶能夠靈活的通過大腦去掌握滑輪這一類型的運(yùn)動(dòng)了 ?；喆嬖谝欢ǖ奈ｋU(xiǎn)性，因此，寶寶在玩滑輪的時(shí)候需要注意以下幾點(diǎn)：
1、做好熱身運(yùn)動(dòng) 。在玩滑輪之前，寶寶應(yīng)該做好熱身運(yùn)動(dòng) ， 比如說拉拉韌帶，熱身運(yùn)動(dòng)控制在5分鐘以上 。
2、帶好護(hù)具 。玩滑輪的時(shí)候 ， 不僅需要合適的滑輪鞋，而且還需要護(hù)具 。因?yàn)榛喸诨械倪^程中是很容易摔倒的，而使用了護(hù)具將腳和腳踝、手肘、膝蓋、頭部等等保護(hù)起來 ， 就能夠減少滑行過程中造成的傷害了 。
3、控制時(shí)間 。玩滑輪的時(shí)間也需要控制，盡量不要超過40分鐘 ， 最好每次滑行10分鐘左右就休息一下，在運(yùn)動(dòng)之后需要做一些伸展運(yùn)動(dòng) 。剛學(xué)習(xí)滑輪的寶寶最好在專業(yè)老師的指導(dǎo)下滑行 。

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